Proteggere il proprio tempo (per fare “spazio”)
Oggi compio 47 anni e ho capito che il tempo non te lo rende nessuno, ed è solo nostra la responsabilità di proteggerlo.
Vengo da 2 anni in cui ho avviato 4 percorsi professionali diversi che mi hanno costretto a essere estremamente chirurgico e razionale nella gestione del bene più prezioso che abbiamo.
In aula spiego come distinguere le cose importanti da quelle urgenti, come selezionare le attività in base alle risorse disponibili, come creare micro abitudini per aumentare il focus, come incrementare la produttività eliminando le distrazioni, come ottimizzare il lavoro in modo estremo per raggiungere la massima efficienza ed efficacia in ciò che facciamo.
Spiego quello che metto in pratica ogni giorno, e che mi ha consentito di raggiungere risultati importanti nella sfera lavorativa.
Ma ogni cosa ha un prezzo: le mie giornate sono diventate un tetris in cui è difficile trovare un buco di mezz’ora per riprender fiato, prendere un caffè con un amico o semplicemente per spostarsi da un posto a un altro; nonostante faccia sport regolarmente, la mia salute ne sta risentendo e non riesco a far spazio per le decine di cose che vorrei realizzare fuori dal lavoro e che stanno assumendo sempre più importanza via via che le candeline aumentano.
E allora, per il mio compleanno, ho deciso di fare quello che di solito suggerisco agli altri: proteggere il tempo e costringersi a riempirlo con attività significative e di qualità.
Tempo per lo svago produttivo, per rilassare il cervello (che lavora come un muscolo e accumula acido lattico) e per darsi quello spazio creativo che consente di avere un pensiero più “strategico”… per riflettere sulle priorità ed evitare di cadere in buchi neri che nel breve portano risultati, ma che sul lungo periodo possono essere controproducenti in tutte le sfere della propria vita.
Come provare a farlo? Riservandosi almeno un’ora alla settimana per attività diverse.
Se avete un Outlook, una buona soluzione è prenotare almeno un’ora con se stessi… e riempirla al meglio.
Io da oggi lo farò per realizzare questo Lego di 9090 pezzi con la mia famiglia (ChatGPT sostiene che ci dovrebbero volere dalle 35 alle 60 ore, quindi per almeno 6 mesi dovrei essere a posto…).
E voi cosa fate per proteggere “la risorsa più preziosa che l’uomo può spendere”?